Kebutuhan Energi & Zat Gizi Bayi

Memasuki usia 6 bulan, kebutuhan nutrisi si kecil mengalami perubahan besar. ASI yang selama ini jadi sumber utama kini memerlukan 'pendamping' karena adanya gap (celah) energi yang tidak lagi bisa terpenuhi 100% dari susu saja.<br><br>Dalam perjalanan MPASI ini, kita tidak hanya fokus pada membuat bayi kenyang, tapi memastikan ia mendapatkan asupan yang seimbang. Ini mencakup Zat Gizi Makro (karbohidrat, protein hewani, dan lemak) sebagai bahan bakar utama dan pembentuk tubuh, serta Zat Gizi Mikro (seperti zat besi, seng, dan vitamin) yang meski dibutuhkan sedikit, namun berperan vital dalam kecerdasan dan daya tahan tubuh. Memahami kebutuhan ini adalah kunci utama agar si kecil tumbuh optimal, aktif, dan bebas dari risiko stunting.